A Existências tem desenvolvido ao longo dos anos dois eixos de atividade no âmbito da formação: o de qualificação escolar e profissional e o de qualificação contínua de recursos humanos através de ações de formação de reciclagem, atualização e aperfeiçoamento.
Relativamente ao primeiro eixo, a Existências tem desenvolvido intervenções junto da população de adultos desempregados do concelho de Coimbra, com fracas habilitações literárias, baixas qualificações profissionais e práticas profissionais e com trajetórias de vida marcadas pela exclusão social, sendo dada prioridade, enquanto público-alvo, a pessoas em situação de desemprego de longa duração, jovens em risco e indivíduos em situação de vulnerabilidade social, tendo neste âmbito desenvolvido recentemente cursos de Capacitação para a Inclusão.
Relativamente ao segundo eixo, a Existências tem desenvolvido formações dirigidas a profissionais da saúde e formação modular direcionada a adultos empregados e em situação de desemprego, bem como formações internas destinadas a técnicos, estagiários e voluntários.
Muitas destas intervenções são desenvolvidas no âmbito do POISE - Portugal 2020.