A promoção de estilos e hábitos de vida saudáveis assume-se como uma área fundamental ao nível da promoção da saúde. Deste modo intervir e fornecer informação/ formação na área da saúde, alimentação saudável e exercício físico, bem como promover a procura activa deste tipo de informação e a adoção de estilos de vida mais saudáveis na população é uma preocupação no trabalho desenvolvido pela Existências.
Os factores culturais e educacionais, bem como a ausência de informação e de conhecimentos, condicionam os hábitos de vida dos indivíduos. A Existências tem procurado, em paralelo com outras atividades e intervenções desenvolvidas, consciencializar, sensibilizar, informar e esclarecer dúvidas, nas diversas populações com as quais trabalha, promovendo, desta forma, estilos de vida mais saudáveis.